Um novo ano começa.
E com ele não vem a obrigação de mudar tudo, nem a pressão de ser melhor, mais produtiva ou mais forte.
Depois dos 50, aprendemos que a vida não se mede por listas de resoluções, mas por momentos que fazem sentido.
2026 chega como uma página em branco, mas não vazia.
Vem carregada de tudo o que já vivemos, superámos e aprendemos.
Talvez este seja o ano de:
– ouvir mais o corpo
– respeitar o cansaço
– cuidar melhor da mente
– dar tempo ao que realmente importa
– largar o que já pesa demais
Não precisamos correr.
Não precisamos provar nada a ninguém.
Precisamos apenas viver com mais verdade.
Que 2026 seja um ano de equilíbrio, serenidade e pequenos gestos de amor próprio.
Um ano vivido ao nosso ritmo.
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