🌿 Aceitar o que não controlamos – Um passo para a paz interior

 

Na correria do dia a dia, tendemos a querer ter tudo sob controlo — o trabalho, a família, a saúde, os imprevistos. Mas a verdade é que a vida está cheia de variáveis que fogem completamente das nossas mãos. Aceitar isso não é desistir… é libertar!

🧘‍♀️ Aceitar não é conformar-se. É compreender que existem situações, pessoas ou acontecimentos que simplesmente não podemos mudar, por mais esforço ou preocupação que coloquemos.

Falo por mim: tenho aprendido a não ser tão impulsiva. Quando algo me incomoda, respiro fundo e penso:
“Serei eu a errada?”
E muitas vezes chego à conclusão de que não depende de mim. As pessoas são como são, e somos todos diferentes.

Em vez de me desgastar a tentar mudar o que está fora do meu alcance, repito para mim mesma — e tenho até ouvido esta frase muitas vezes ultimamente:
“Aceita que dói menos.”

💭 Quantas vezes perdemos noites de sono a pensar em algo que não depende de nós? Quantas energias desperdiçadas a tentar controlar o incontrolável? A aceitação é uma escolha consciente que nos devolve a tranquilidade e nos permite focar no que podemos, de facto, transformar: as nossas atitudes, os nossos pensamentos, a forma como reagimos.

✨ Uma mente serena começa por reconhecer os seus próprios limites.

Reflexão para hoje:
“O que posso controlar hoje? O que preciso aprender a aceitar?”