domingo, 11 de janeiro de 2026

Momento de reflexão e crescimento

 



Nem sempre quem está em silêncio está bem.
Muitas vezes é apenas alguém que aprendeu a aguentar, a ouvir, a compreender… e a não incomodar.

Ser disponível não é sinónimo de estar sempre forte.
Ser boa ouvinte não significa ter de carregar tudo.
E ser calma não quer dizer que certas palavras não magoem.

Há um momento em que percebemos que ajudar não é assumir, ouvir não é absorver e que colocar limites também é uma forma de respeito — por nós e pelos outros.

Não é fácil aprender a dizer “chega” sem culpa, sobretudo quando sempre estivemos lá para toda a gente. Mas é necessário.

E fica esta nota, para mim e para quem precisar de ler:
“Quem se magoa com limites suaves… beneficiava da tua ausência de limites.”

Cuidar de nós também é coragem. 🌱

Escrito num momento de reflexão e crescimento.

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