🎯 "O valor do tempo livre depois dos 50 – Trabalhar menos, viver mais"

 

O Dia do Trabalhador é um bom momento para refletirmos não só sobre o valor do trabalho, mas também sobre a importância do tempo livre, principalmente depois dos 50.

Depois de uma vida a correr atrás de prazos, contas e responsabilidades, chega a fase em que o corpo pede mais pausas e a alma pede mais significado. Muitas vezes, fomos ensinados que só somos úteis quando estamos a produzir. Mas a verdade é que descansar também é um ato de autocuidado e resistência.

Com a maturidade, aprendemos que a vida não se resume ao trabalho. Valorizar o tempo livre é essencial para manter a saúde mental e emocional, redescobrir paixões antigas ou experimentar novos hobbies. Pode ser dedicar-se ao artesanato, jardinagem, escrita, ler, caminhar com os cães, estar com os netos ou simplesmente fazer... nada. Sim, fazer nada também é importante.

💬 Trabalhar menos não é sinal de preguiça. É sinal de sabedoria.

Porque viver mais, com qualidade, é o que realmente importa.